3 Peraturan Khusus Perlombaan Lompat Jauh

Salam cerdas….. Dalam perlombaan lompat jauh, terdapat beberapa aturan khusus sebagai berikut : 1.    Jika jumlah peserta lebih d...

Peraturan Dasar Lompat Jauh

Salam cerdas….. Berikut ini beberapa peraturan dasar dalam lompat jauh : a.     Lintasan Lari Awalan Panjang lintasan lari awal...

Teknik Dasar Lompat Jauh dan Faktor-Faktor yang Menentukan Hasil Lompatan

Salam cerdas….. Keseluruhan rangkaian gerak teknik lompat jauh terbagi dalam awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan. Tekn...

Lompat Jauh : Teknik Dasar Lompat Jauh, Peraturan Dasar Lompat Jauh, dan Peraturan Perlombaan Lompat Jauh

Salam cerdas….. Lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa jenis gaya, salah satunya gaya berjalan di udara. Gaya ini disebut juga g...

Lompat Jauh

Salam cerdas….. Lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa jenis gaya, salah satunya gaya berjalan di udara. Gaya ini disebut juga g...

Pengertian Lari Sambung, Perpindahan Tongkat, Peraturan Dasar Lari Sambung, dan Latihan Lari Sambung (Lari Estafet)

Salam cerdas….. Lari sambung pada dasarnya adalah  melakukan gerak lari secepat mungkin dengan membawa tongkat. Pada lari sambung terja...